मानसिक शक्ति की वृद्धि के लिए अनमोल उपाय

आराम करने के लिए कार्य के बीच समय निकालें। तनाव आपकी (आंतरिक) आत्मा की आवाज को दबा देता है। अपने आपको एक शांत वातावरण में देखें, महसूस करें, सांस लें और उसके सपने देखें।